Você já sentiu que está sempre sem energia, estressado ou sem controle das suas emoções?

O curso RESPIRAR foi criado para mudar isso. Com técnicas avançadas de respiração, você aprenderá como transformar sua saúde e bem-estar de dentro para fora.

Conheça Márcio Faraco

Márcio Faraco é formado em Direito pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, pós-graduado em Filosofia, instrutor de Yoga, Meditação e Mindfulness Breathing, instrutor certificado do método da Oxygen Advantage da Irlanda e preparador Mental de Atletas com grande experiência em salas de aula. Márcio é idealizador do Treinamento Respirar desde 2020 e já auxiliou centenas de pessoas em suas jornadas.

Marcio Faraco em entrevista a CBN

Sete motivos para você priorizar sua respiração

Hábitos respiratórios ruins podem ser a diferença entre uma vida saudável e vibrante e uma vida doente e mórbida.

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Uma respiração adequada irá revolucionar a sua forma física

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Uma vez perfeita a respiração, tudo no mas entra nos eixos.

Se você controlar sua respiração, você controlará todo o resto.

Quem respira de forma consciente, tem o controle da sua mente.

Todo crescimento acontecerá através da mudança em sua respiração.

Respire melhor e acolha suas emoções

O Que Você Vai Aprender

1. Introdução à Respiração Eficiente: Como hábitos respiratórios podem transformar sua saúde.

2. Gerenciamento Emocional com a Respiração: Técnicas para reduzir o estresse e acalmar a mente.

Como Funciona o Curso

• Formato Online: Assista onde e quando quiser.

• Acesso Vitalício: Tenha o conteúdo sempre à disposição.

3. Exercícios para Aumentar Energia: Melhore sua capacidade pulmonar e disposição.

4. Padrões Respiratórios Transformadores: Mude seu estado emocional com práticas simples.

Divisão por Módulos:

Veja os Depoimentos de quem já fez!

Objetivo

O objetivo do Treinamento Respirar é apresentar a relação entre hábitos respiratórios e frequência cardíaca, nível de oxigenação, atividade cerebral, bem como desenvolver padrões respiratórios capazes de alterar estados emocionais.

Roberto Satoshi, Campeão do Rizin Japão

Brunno Hulk - UFC

Diogo Reis, Baby Shark

Pablo Sucupira - Fight Nerds

Alexandre Lemes - Connect Cast

Melhore sua respiração hoje!

Participe do nosso curso e descubra como a respiração consciente pode transformar sua qualidade de sono, desempenho e foco. Venha aprender com a gente!

Oferta Especial

12 x de R$ 38,82

ou avista por R$ 389,00

FAQ (Perguntas Frequentes)

Para quem é o curso RESPIRAR?

Para qualquer pessoa que busca melhorar sua saúde, emoções e desempenho mental, independentemente do nível de experiência.

Preciso de equipamentos especiais?

Não. Tudo o que você precisa é um lugar confortável e uma conexão com a internet.

Há suporte durante o curso?Há suporte durante o curso?

Sim! Nossa equipe está disponível para responder suas dúvidas.

O curso é ao vivo?

Não, o curso é gravado, permitindo que você estude no seu ritmo.